Metodología

Cómo funciona el ICN

El Índice de Credibilidad Nutricional es una puntuación de 0 a 100 que resume la calidad del contenido de un influencer de nutrición, calculada a partir de valoraciones ponderadas de usuarios y expertos.

La fórmula

ICN = 10 × ( Σ wᵢ × mᵢ ) / ( Σ wᵢ )

wᵢ = peso del revisor imᵢ = media de sus 5 métricas (1–10)Resultado escala 0–100Mínimo 3 valoraciones para calcular ICN

Cada revisor aporta una puntuación media de sus 5 métricas (de 1 a 10), multiplicada por su peso individual. El resultado final se normaliza a escala 0–100.

Las 5 métricas

1

Rigor (R)

Cita fuentes, estudios y metaanálisis de calidad. Evita afirmaciones sin evidencia.

2

Transparencia (T)

Declara conflictos de interés, patrocinios y limitaciones de su contenido.

3

Seguridad (S)

No promueve prácticas peligrosas ni desaconseja tratamientos médicos.

4

Utilidad (U)

El contenido es aplicable y relevante para el público general.

5

Actualización (A)

El contenido refleja el estado actual del conocimiento científico.

Cada métrica se puntúa de 1 (mínimo) a 10 (máximo).

Sistema de pesos por niveles

El peso de cada valoración no es fijo. Varía según el historial y la reputación del revisor. Los revisores con más credibilidad tienen mayor impacto en el ICN final.

Usuario estándar — peso ×0.1 a ×1

Los usuarios comienzan con un peso de ×0.1 para evitar manipulación. Conforme publican más valoraciones en la plataforma, su peso sube automáticamente.

×0.1

Nuevo

0 valoraciones

×0.25

Activo

5+ valoraciones

×0.5

Habitual

15+ valoraciones

×0.75

Veterano

30+ valoraciones

×1

Consolidado

50+ valoraciones

Experto verificado — peso ×1 a ×10

Los expertos verificados (médicos, dietistas, nutricionistas colegiados) comienzan con un peso base de ×1 y escalan hasta ×10 según sus valoraciones publicadas.

×1

Verificado

0 valoraciones

×2.5

Activo

5+ valoraciones

×5

Habitual

15+ valoraciones

×7.5

Veterano

30+ valoraciones

×10

Referente

50+ valoraciones

Los 5 niveles del ICN

Bajo Índice de Credibilidad

Contenido potencialmente peligroso o desinformador

0–34

Índice Bajo-Moderado

Escasa base científica, revisar con criterio

35–54

Índice Moderado

Mezcla de evidencia y opinión personal

55–69

Alto Índice de Credibilidad

Contenido respaldado por evidencia científica

70–84

Índice Excelente

Evidencia científica sólida y rigor ejemplar

85–100

¿Cómo convertirse en experto verificado?

Los expertos verificados son profesionales de la salud (médicos, dietistas, nutricionistas) que han acreditado su titulación ante el equipo de NutriMetric. Puedes solicitar la verificación desde tu panel de usuario. Una vez verificado, tus valoraciones comienzan con un peso base de ×1, escalable hasta ×10 según tu historial.